Forum ezoteryczne | ezoteryka | ezoTop.pl

Pełna wersja: Tai chi - pogoda ducha.
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcQm6tgQagj8kcx7p5O6-0c...7VH9KLePNA]


Tai Chi to stara chińska sztuka poruszania się.


System opracowanych w XI w Chinach harmonijnych,
powolnych ruchow pozytywnie wplywajacych na poprawe
i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Powstało wiele wiekow temu w Chinach, jako skuteczna sztuka walki.

Ja osobiscie cwiczenia Tai chi nazwalabym aktywna medytacja.
Uczeszczam na zajecia Tai chi od kilku lat.
Uwazam, ze yoga i Tai chi - to najbardziej odprezajace i relaksujace zajecia. J
est to ciag 108 naturalnych ruchow, ktore nalezy wykonywac powoli i w scisle okreslonej kolejnosci.
Doskonale wplywaja na psychike.
Nie tyle korzystam z samych cwiczen jako ruchowych,
ale wlasnie w celu odprezenia sie.
Wylaczenia calej obciazajacej moja psychike wszelkiego rodzaju emocji ...
rzeczywiscie, cwiczac ta "sztuke walki" mozna uwolnic duche.
Patetycznie to brzmi, ale swoboda, plynnosc wykonywania tych ruchow,
daje czlowiekowi poczucie poruszania sie na wietrze, czy z wiatrem.
Nie znaczy to, te jestem taka "zwiewna" - o nie [Obrazek: hopla.gif]
Jest to inny, nowy rodzaj ruchu i nowy rodzaj myslenia o wlasnej fizycznej sprawnosci,
polegajacej na wewnetrznej koncentracji.
Uczucie nie do opisania.
Harmonia ciala i umyslu, rozluznienie, brak napiecia - to sa elementy,
ktore towarzysza temu "tancowi z wiatrem"
To sa moje osobiste wrazenia. Jesli ktos z Was ma okazje i checi
zapoznac sie z tym wspanialym sposobem ruchu - zachecam - warto.
Jedno jest dosc zniechecajace na kursach.
Poczatkowe ruchy wymagaja wiecej czasu, by je opanowac,
by wychwycic, o co konkretnie chodzi,
by wyczuc ta plynnosc, ktora zaczyna sprawiac PRZYJEMNOSC ... [Obrazek: 23_134_5.gif]

Zalaczam pokazowy filmik, jednak odradzam nauke z fimiku.
Tu jest naprawde potrzebny dobry instruktarz.
Ja mam szczescie miec instruktorke - rodowita Chinke, bardzo sympatyczna i - cierpliwa ...


Cytat:Tai-chi polega na powolnych ruchach, które wzmacniają mięśnie i uelastyczniają je oraz usprawniają krążenie krwi. Styl kładzie nacisk na rozciąganie się i obracanie w każdym z ruchów w jak najbardziej perfekcyjny sposób. Tai-chi pomaga podnieść koordynację ruchów, poprawić równowagę, a także giętkość i siłę nóg, jednocześnie redukując stres. Trening polecany jest dla ludzi w różnym wieku i o różnym stanie zdrowia.
http://www.taichi.pl
[Obrazek: 020FRE.gif]
Tai Chi jest faktycznie wartościowe powoduje tez ze energia swobodnie płynie w organizmie,specyficzne odmiany zaliczane do sztuk walki pozwalają odeprzeć atak energetycznie.
Miales bezposrednio z Tai chi do czynienia ?
Bo moge potwierdzic, ze po kazdym spotkaniu (poltorej godziny),
rzeczywiscie, czuje pelniej swoja energie, czuje sie swobodnie.
Byc moze jest w tym takze odpornosc na zla energie.
Dzisiaj mialam kolejne spotkanie. Chodze co piatek. ;)

[Obrazek: images?q=tbn:ANd9GcS2NUaD54udlRTQXs3y0hP...GCwm2Tf9M4]
Nie mam kontaktu nie chodzę na zajęcia brałem udział w warsztatach i wykładach,przy okazji kongresu ezo w Gdyni, nie wiem czy w tym roku będzie a szkoda bo było ciekawie,spaliśmy wszyscy w dużej sali na karimatach, a przed snem był koncert mis i gongów cudo.Bilety były dość drogie ale nie płaciło sie za nocleg.
Aaaaa ! "zazdroszcze" Ci !
Nie bylam nigdy na takiej imprezie, czy warsztatach.
Nie mam pojecia jak to "smakuje" ...
ale wierze, ze musialo byc cudownie.
Nigdy mi nie pasuje tak, by pojechac na jakies targi, czy warsztaty do kraju ...
moze w tym roku cos "zalicze" - wybieramy sie "do sanatorium" do Uniejowa.
A w Lodzi czesto sa targi ezoteryczne, wiec moze polacze.
Jedynie bylam na warsztatach leczenia dzwiekiem
prowadzonych przez Barbare Romanowskia - kamertony i muzykoterapia.
Tez swego rodzaju przezycie i doswiadczenie.

Tai chi cwicze czesto w domu, traktujac jako medytacje.
Pomaga mi to rozwiazywac problem, jaki w danym czasie mnie nurtuje.
Jesli ktos ma cierpliwosc, proponuje sprobowac ...
efekty sa niesamowite.
Jeszcze bardziej dziala na mnie, gdy cwiczenia wykonuje w lesie, na polanie.
Ciesze sie z tego, ze moj Maz ma do tego wszystkiego cierpliwosc ;) - duzo czasu spedzamy zbierajac ziola,
i wowczas ma miejsce takze Tai chi, Falun Dafa, a yoga ma stale miejsce w naszych zajeciach relaksacyjnych :shy:
W Łodzi targi ezoteryczne sa 2 razy w roku wiosna i jesienią.Ja bylem na kursie Uzdrawiania Duchowego 4 dwu dniowe seminaria świetnie prowadzone ale i tak najciekawsze było na przerwach miedzy wykładami.Ja sezon letni mam z głowy wtedy pracuje.Wszelkie kursy szkolenia sa świetne jeżeli traktujesz jako uzupełnienie wiedzy bądź wstęp do pracy własnej i własnej drogi rozwoju duchowego.
Sztuka walki polegajaca na uczeniu sie i cwiczeniu -
serii ruchow lub „ksztaltow„.

[Obrazek: tai-chi-schule.jpg]

Przypominam -

Tai Chi daje ci energie zyciowa.
Twoj umysl uspokaja sie z Tai Chi.
Twoje rece i nogi staja sie silniejsze.
Poprawia funkcjonowanie ukladu oddechowego i ukladu krazenia.
Pomaga przy migrenach, bolach miesni i bezsennosci.
Tai Chi rozluznia stawy i chroni cie przed upadkami.
Pomaga mozgowi pracowac lepiej i obniza wysokie cisnienie krwi.


dawno nie odwiedzany wątek, odświeżam :)
Przekierowanie